SQL - Inconvenientes de Los Cursores que otra opcion hay

Estoy optimizando mi codigo Store procedure y necesito los registros de una tabla (registro por registro) y logico Utilice Cursores, he leido que es mejor no usarlos... alguien sabe por que y que otra alternativa tengo...

Gracias

¿Porque?, SQL no fue creado para "barrer" o "recorrer" REGISTRO-A-REGISTRO, esta creado para proceso de INFORMACION POR LOTES (bloques). El mayor inconveniente, es que le resta performance al servidor de datos.

¿Otra Alternativa?, Si, se dice que el 99% de los scripts realizados con CURSORES, se puede hacer sin estos, via T-SQL