SQL - la mejor manera para insertar un registro

hola a todos los del foro, buneo mi pregunta no se si sera sencilla.
quisiera saber cual es la mejor manera de insertar un registo en SQL 2000, si es de la manera tradicional INSERT INTO <tabla> (campos...) VALUES(<valores..>) , o si es mediante un procedimiento almacenado, o aunq no creo q aya, si existe otro metodo de inserccion, agradeceria q todos pro su ayuda

En realidad el Insert ... Into ... Values ... y el Insert ... Into ... Select ... son las formas de inserción que existen y únicamente estas.
El que lo pongas en un sp no lo cambia. Lo que si puedes hacer en el sp es validar los datos a insertar (quizás haciendo queries a id's para verificar duplicidad o a otras tablas para saber si los campos con id's foraneos existen y cumplen con las reglas) y que implementes excepciones, o que acotes el insert sólo a los valores que enviaste y haciendo uso de sql dinamico, escribir el comando a utilizar para hacer la inserción, pero siempre será Insert Into.

Saludos.