SQL Server - Que tipo de datos para campos Fecha y Hora

Que tipo de datos uso en SQL SERVER 2005 EXPRESS para los campos Fecha y Hora de una tabla ??

Si no has leido tu ayuda en linea, existe un compendio donde se trata este tema, DATA TYPES.

DATETIME y SMALLDATETIME

He usado el datetime pero me da un error al enviar la hora al campo 'Hora' de la tabla de la BD. Lo hago desde delphi 7 asi
ADOTable1.FieldByName('Hora').AsString:=timetostr(time);

me da un error pues me guarda una fecha equivocada seguida de la hora. y solo quiero la hora, no esa fecha que ademas esta equivocada.

la pila de mi pc esta bien, el reloj y la fecha estan correctos.

Veamos, si solo deseas guardar la hora, y envias por ejemplo: 12:42, entonces SQL Server te guardara:

1900-01-01 12:42:00

¿Estamos de acuerdo?