Visual Basic - como manipular Menus??

Como puedo manipular menus del MDIform, para habilitarlos o inhabilitarlos desde otro formulario??, necsito que me ayuden por favor, se los agradesco.

Si tu MDI se llama MDIForm
y uno de los Menus se llama mnuArchivo
y un submenu se llama mnuArchivoGuardar

seria, por ejemplo desde otro formulario (hijo)

MDIForm.mnuArchivoGuardar.Enabled = true/false

facil no