PHP - bajar archivo

En mi sitio web se pueden bajar distintos documentos:
<A HREF="../archivos_upload/<?php echo nombre del archivo;?>">xxx</a>
el problema es por ejemplo cuando bajo una foto se me va al explore y la muestra, pero yo quiero BAJAR el archivo que elija el cliente. como o puedo hacer esto no resulta!

Hola Paula, puedes hacer un enlace a un .php q baje el .jpg
<?php
$ima="sipan101.jpg";
header("Content-type: application/jpg");
header("Content-Type: application/force-download");
header("Content-Type: application/download");
header("Content-Disposition: attachment; filename=".$ima);
readfile ($ima);
?>
cambia el $ima por la imagen q tengas
saludos

Jose A.