MySQL - Respaldar BD

Colegas tengo una dudota
quisiera saber como generar un respaldo de mi base de datos atravez de una pagina web esto es tengo mi sistema funciona bien y todo el rollo pero no quiero instalales a los clientes un sistema de administracion (Mysql Administrator) para q ellos generen sus respaldos por hay q enseñarles y pues no creo q sea lo correcto para mi sistema y por eso quiero agregar esa opcion en mi menu

Pero ¿que tipo de sentencias utilizo?
alguien q ya lo halla hecho me podria ayudar???????????