HTML - poner un foro en mi web ¡¡urgente!!

Hola, necesito incluir un foro en mi página, y no tengo ni idea de hacerlo, alguien me podría ayudar.

Muchas gracias.

lo más fácil es emplear un servicio gratuito:
http://www.miarroba.com
http://www.melodysoft.com

Muchas gracias Geo, voy a probar a ver si consigo ponerlo, de verdad no se como te lo agradezco.