Java - tipos de datos en java

holaaa!!!!
Soy nueva en esto y estoy haciendo una pequeña aplicacion con java en netbeans, y me gustaria que alguien me explicara un poco para que sirven las enumeraciones por que creo que las necesito para una cosilla pero no estoy segura, gracias de antemano y un saludo a todos

En este enlace tienes un manual sobre java 1.5, y tienes en la página 14 un apartado sobre los tipos enumerados con ejemplos.

http://www.javahispano.org/contenidos.downloadatt.action?id=167

Un Saludo.