HTML - Actualizacion de la web cada cierto tiempo

Como puedo hacer que el contenido de la web se actualice cada cierto tiempo, por ejemplo ,, voy a visualizar el contenido de una carpeta y ese contenido varia,, y claro queiro que esa actulizacion de esa carpeta se vea lo antes posible,..

Mas o menos quiero que se actulice cada 30 minutos,,

alguien sabe como????

Eso puedes hacerlo con metatags :

<meta http-equiv="Refresh" content="5; URL=http://www.pentared.com">