HTML - Expertos - Hacer link a un Iframe

Tengo una pagina web en la cual NO hay frames definidos (enla pagina Index, que los une), pero dentro de la misma cargo un Iframe.
El problema es que NO puedo enviar o hacer que se cargue una pagina x como yahoo,altavista,etc... dentro del Iframe...

su Ayuda seria muy apreciada.
tnks

Fijate cual es el nombre del frame en el querés cargar la página.
En link ponés el nombre de la página y en target, ponés el nombre del frame.

Si no quedó muy claro escribime.