HTML - Problema con frames

Como puedo hacer para que un frame tenga una medida especifica, que si lo tengo en un explorador de 800x600 o mas grande se me abra del mismo tamaño

Puedes usar porcentages en lugar de valores absolutos para el tamaño de tus frames, en lugar de poner por ejemplo rows="600", puedes usar rows="100%".
Espero haber ayudado. Saludos.