HTML - Ayuda para Descargar archivos

Soy usuario de este sitio pero en la sección de Access ayudo y me ayudan muchos usuarios, pero a veces cuando necesito enviarles formularios ó codigo les pido me manden su correo y de esa menera poder enviarselos, he visto que algunos usuarios utilizan sites de yahoo y de google para subir su codigo y esa es una muy buena opción porque así cualquier usuario puede tener acceso a el, yo creé el mio en http:/sites.google.com/site/MiPagina/Descargas
(MiPagina lo pongo en vez del nombre real de mi sitio), hasta aquí no hay problema les subo los .zip. entran a mi pagina y dan clic al archivo y se hacen la descarga.

Como le puedo hacer para que cuando les ponga una descarga en automático no los meta a mi página si no que se active el comando para hacer la descarga directamente,
esto lo hacen en el sitio de access pero yo no se como hacerlo.

no se si me explico, y gracias por la ayuda