Delphi - migrar datos de .dat a sql

tengo una varios archivos .dat que contiene informacion de personas, telefonos y direcciones.

como se puede hacer para tomar esos datos y migrarlos a sql o access u otro manejador.

como saver que estructura tiene o desde delphi como se debe hacer para entrarle a esto.

yo conoci una base de datos llamada turbodb, que usa la extensión .dat, por que no pruebas con ese componente?
segun recuerdo, podias ver la estructura de tus tablas con un explorador como el que trae delphi (que ya olvide como se llama tambien :P)

si ocupas ayuda, sientete libre de enviame un mail

espero te sirva el consejo
saludos