Windows XP - problemas de arranque

al colocar mi usuario el arranque es lengo y queda como pegado, luego aparece una ventanita que dice "servidor ocupado, intente con otro programa".
esto comenzó cuando ejecute msconfig, para dejarlo más rápido, lo que no se es cuales programas tengo que dejar obligatorios para ejecutar winxp en forma rápido y cuales solo eliminar o que no arranquen cuando activo mi usuario, ¿me explico??