Visual Basic - Colocar una variable de fecha en sentencia Select

Tengo una sentencia SQl Select de la siguiente forma:

Select cedula,nombre,apellido,ciudad From datos_personales Where fecha_ingreso = # " & f_ingreso & " #

pero la sentencia falla,
La pregunta es este es el formato para filtrar una fecha

no te olvides de formatear la fecha osea :
Select cedula,nombre,apellido,ciudad From datos_personales Where fecha_ingreso = # " & format(f_ingreso,"mm,dd,yyyy") & " #
la sentencia esta bien

Select cedula,nombre,apellido,ciudad From datos_personales Where fecha_ingreso = ' " & f_ingreso & " ' proba de esta manera tus comillas y el anversan