Visual Basic - Solicito ayuda urgente

Estoy desarrollando un sistema en Visual Basic 6 y necesito recoger datos de unos archivos *.txt y mandar cada uno a su tabla correspondiente en access y, despues recogerlos de la base de datos y meterlos en otros archivos *.txt. El problema es que no se como hacerlo... por favor ayudenme!

GRACIAS!!!

mira es un procedimiento un poco largo, te lo mando por mail.