Visual Basic - Ayuda!!!!

Hola a todos, quiero ver si me podrian explicar como hacer un cronometro, lo que pasa es que estoy haciendo un programa para mi cyber y quiero tomar el tiempo y detenerlo, me pueden ayudar, o darme otra opcion para lograr lo que quiero.

De antemano muchas gracias.

Necesitamos un label, tres botones y un Timer cuyo intervalo lo ponemos a 1000 (milisegundos)

Public Hora As Date
Option Explicit

Private Sub Command1_Click() 'Empezar
Timer1.Enabled = True
Hora = 0
End Sub

Private Sub Command2_Click() 'Parar
Timer1.Enabled = False
End Sub

Private Sub Command3_Click() 'Continuar
Timer1.Enabled = True
End Sub

Private Sub Timer1_Timer()
Hora = Hora + 1 / 24 / 60 / 60 'un dia/24 horas/60 min/60 seg
Label1 = Hora
End Sub