Visual Basic - duda archivo

Hola a todos,tengo una inquietud,tengo dos pcs remotas conectadas a internet por modem adsl y una tiene windows millenium y otra xp,ademas en la de windows millenium tengo una macro de excel que me genera unos archivos ocultos,una especie de bitacora que necesito que se envien automaticamente e invisiblemente cuando el usuario active la macro hacia la pc remota con win xp no se que metodo debo utilizar si debe ser ftp,winsock,etc aunque nunca he hecho algo por el estilo no se que tan complicado pueda ser,no he utilizado ni el ftp ni el winsock alguien puede orientarme al respecto que es lo que mas me conviene hacer

de antemano gracias a todos....

saludos.....