Visual Basic - Buscar palabra

Quiero que me digan como buscar una palabra todas las veses que aparesca en un texto, es desir si la palabra "hola" esta en el texto veinte veses que me aparesca en un control las veinte veses y no solo una.
Como si fuera asi. en la fila seis una ves, en la treinta dos veces, etc..
Espero que me podais entender, si me poneis el codigo en viasual os lo agradesere.

Aprovecho para decearos unas felises navidades a todos y buen año el que empiesa.

La función InStr te devuelve la primera aparición de una cadena dentro de otra.

Piénsale un poco para que hagas esto:

Busca la palabra "hola" dentro de la cadena donde buscas
Si la encontró incrementa un contador, averigua si la "a" de "hola" es el final de la cadena donde buscas, si no continúa buscando la posición de la "a" más 1 (esto lo repites hasta que NO ENCUENTRE o esté al final de la cadena)

Espero te sirva, saludos.