Visual Basic - enviar correo

perdonen pero es que soy novate en esto de Visual Basic.
alguien me podría indicar como puedo enviar correo con programacion de VB me han dicho que se puede pero no tengo ni idea hay que poner algun control y cual es ese.
si me pudieran enviar un ejemplo se los agradeceria.
perdonen las molestias

si lo ves muy complicado, haz como el filósofo: lo escribes a mano, compras un sobre y una estampilla y lo metes en un buzón. Seguro que le llega al destinatario (el servicio de correos todavía funciona)