Visual Basic - AYUDA CON TIMER

Hola,
Necesito que al presionar un boton comience a correr un contador de segundos en un label, y al presionar otro boton que frene el contador de segundos mostrando el valor final de los segundos alcanzados.

Nunca use el objeto TIMER, alguien me puede ayudar con esto.
Desde ya, muchas gracias por su atencion

Se supone que tienes un timer con intervalo a 1000 y Enabled=false

Private Sub Command1_Click()
Label1 = 1
Timer1.Enabled = True
End Sub

Private Sub Command2_Click()
Timer1.Enabled = False
End Sub

Private Sub Timer1_Timer()
Label1 = Label1 + 1
End Sub