Visual Basic - exportar de un txt a una bd

Buenas tengo esta siguente duda... como puedo tomar los datos que esten almacenados en un txt y llevarlos a una tabla de una base de datos?? gracias espero me puedan ayudar

Richard

hola, alguna vez hice algo asi:

1. Los datos del txt los pase a una grilla.
2. Y los q estaban en la grilla los guarde en la tabla de la bd.

Si quieres un ejemplo, ahi esta mi correo.

Saludos