Visual Basic - AYUDA ON LISTBOX

AMIGOS, NECESITO QUE ME AYUDEN, SOY UNA PESONA QUE RECIEN SE ESTA METIENDO EN LA PROGRAMACION DE VISUAL BASIC Y ME GUSTARIA QUE ME AYUDARAN EN ESTE PROBLEMA, EL ASUNTO ES EL SIGUIENTE, RESULTA QUE NECESITO SBER COMO PUEDO INGRESAR DATOS A UNA BD CON UN LISTBOX, ME REFIERO QUE YA LOS DATOS ESTAN EN EL LISTBOX PERO DE ESE LISTBOX E INGRESEN A UNA BD.

DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS