Visual Basic - VSFlexGrid

Hola, a ver si alguien me puede ayudar, tengo una VSFlexGrid en la que cargo, mediante una consulta en un objeto ADODC, ciertos datos; el caso es que necesito que para cada uno de estos registros me coloque un checkbox que yo pueda marcar para que se quede "seleccionado" y posteriormente hacer un proceso con los registros que estén "seleccionados". Alguien me podría ayudar con esto?

Muchas gracias a todos