Visual Basic - Hacer respaldo Datos

Estoy realizando un proyecto de gestion administrativa y datos de examenes y otras cosas y me exigen que el programa tenga una opcion de hacer un respaldo de toda la informacion que contiene , ahora tengo los datos en Acces y lo trabajo con Data y otros formularios con ADO son varias tablas ahora no se como hacer el respaldo y mucho menos hacer que lo reconosca luego cuando es grabado en otra PC Por Favor Ayudenme es urgente solo me falta eso GRACIASS