Visual Basic - CANTIDADES

HOLA QUISIERA SABER COMO PUEDO HACER PARA SABER LA CANTIDAD DE CARPETAS CONTENIDAS EN OTRAS, TAMBIEN EL TAMAÑO TOTAL DE CADA ARCHIVO Y DE UNA CARPETA .
TAMBIEN QUE ME AYUDEN A COMO PUEDO HACER QUE UN PROGRAMA EJECUTE A OTRO Y DEPENDIENDO DE LOS RESULTADOS DE UNO, EL OTRO HAGA ALGO (ALGO ASI COMO ESCRIBO ALGO EN UNO Y CUANDO APRIETO ACEPTAR LO LEE EN EL OTRO), Y NECESITO QUE ME DIGAN COMO PUEDO HACER PARA QUE UN PROGRAMA DETECTE SI EL MISMO YA ESTA EN EJECUCION (O SEA SOLO SE PUEDE UNA EJECUCION AL MISMO TIEMPO) Y COMO PUEDO HACER PARA AL HACER CLICK EN UN ARCHIVO, LO ABRA EL PROGRAMA (COMO LO HACE WORD O EXCEL)

Nada más?