Visual Basic - Como inserto elementos entremedias de una listbox

Hola amigos tengo un serio problema y es que por más vueltas que le doy no doy con ningún remedio , lo que quiero es si fuese posible saber como en una lista de elementos de una listbox elimino elementos de entremedias de la misma y desde hay sigo añadiendo más elementos , vamos como si fuese un documento en el que elimino y sustituy o los elementos eliminados por otros nuevos o bien sigo añadiendo

gráficamente es esto :

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########## <----- quiero cambiar estas dos lineas quedando
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SSSSSSSSS <----- quedando asi el resultado
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Te paso un ejemplo a tu correo y te explico!!!

Gracias Miguel , espero tu email , un saludote