Visual Basic - Ayuda con Sql URGETNE

soy nuevo con esto del sql, necesitaria alguna referencia, llamese manual o ayuda con ejemplos.... gracias
use sentencias sql en foxpro asi que alguna idea tengo, necesito URGENTEEEEEE para terminar laburo

Aqui tienes unos links para los manuales de Sql:

http://www.utem.cl/web/manualsql.htm

http://www.desarrolloweb.com/manuales/9/

http://www.abcdatos.com/tutoriales/tutorial/l4739.html

http://manual-sql.serlinda.com/

Te paso unos ejemplos a tu correo, saludos!!