Visual Basic - Urgente SQL y Excel

Urgente un gran favor, quiero que me indiquen como puedo migrar datos de una tabla y enviarlo al excel y despues estando en excel como lo inserto en esa misma tabla en el sql, o si hay otra forma, envienme el codigo porfavor, gracias.

Jose

Te respondía al correo.. y el que requiera el codigo me avisa a mi mail..
saludos