Visual Basic - Programa que se ejecute a una hora determinada

Hola a tod@s!!

Tengo un programa que recoge unos datos i los guarda en una base de datos, y quiero que esto se haga cada cierto tiempo, por ejemplo una vez al dia o cada 4 horas por ejemplo. Como puedo hacerlo? supongo que el programa tiene que quedar residente pero no quiero que cuando esté a la espera de ejecutarse afecte al rendimiento del PC. Cuando recoga los datos que tarde lo que sea pero cuando acabe, que se quede a la espera y no afecte al rendimiento

gracias!!!

No sé qué sistema operativo tienes, pero NT o similares tiene la opción de "Tareas Programadas", que te ejecuta programas a horas predefinidas lanzándolos él.

pero no puedo depender de si el sistema donde instale mi programa tiene el programador de tareas o no... necesito saber como hacerlo solo con mi programa sin tener que depender de otros...

gracias!!!!

Hola que tal.
He encontrado un programa por ahí. Te lo envío a la dirección de correo
Espero que te sirva.
Un saludo