Visual Basic - Problema con excel desde Visual

Espero ser lo mas claro posible,
Desde Visual Basic abro un documento de Excel nuevo , y ejecuto el codigo de un macro de excel desde visual , entoces lo que quiero hacer , es que al abrir otro formulario mandar datos a esa misma esa hoja de calculo , se como mandar los datos a cada celda , pero lo que no me sale es que lo mande a esa misma hoja , ojala me puedan ayudar