Visual Basic - URGENTE:Automatizar un proceso

Hola

1.-Necesito automatizar un proceso de localización de cambios en una base de datos.
Debe realizarse automáticamente cada X horas.
No se si debo utilizar un control Timer o qué.

2.- ¿Cómo puedo utilizar el control MAPI sin utilizar un formulario, es decir desde un módulo?

Gracias a quien pueda ayudarme.
Un saludo.

una vez hice una aplicacion para actualizar una base de datos todos los dias de manera desatendida, para ello utilice un timer que a una hora determinada se iniciaba y comenzaba el proceso. Lo únicio es que el programa debe estar siempre arrancado. Tambien hay que tener cuidado con las variables de los accesos a los datos porque te van llenando la memoria y se te puede colgar. Es conveniente hacer un "Set variable = Nothing" para liberar la memoria. Tambien deberías utilizar Tansacciones para evitar perdidas de datos.