Visual Basic - Calendar??uff que lio

Ola buenas señores, quisiera a ver si alguien me puede decir el codigo de esto:
-Cada vez que yo elija un dia en el calendar, me salga en un label colocado estrategicamente las horas que hice ese dia.
-la sentencia para añadir desde un inputbox o cualquier sitio una cantidad de horas que haya hecho un dia.
-y como calcular las horas que hice ese mes entero.
Un saludo gracias de antemano, supongo que no sera muy dificil pero yo no he estudiado de esto ;D

Que sucede, no tienes el MSDN o peor aún, no te sale la ayuda en pantalla de VB cuando utilizas el punto para ver funciones o propiedades?