Visual Basic - Optimizacion...

como puedo saber que recursos esta empleando mi aplicacion(como memoria, cpu, etc), lo que quiero es si hago modificaciones, poder checar si es mas optima la aplicacion, si hace uso de menos recursos, o si cierro algun formulario si se libera memoria, etc.
yo uso varios control data ado, que pasa si agrego mas, en cuanto a los recurso extras que se van a requerir---si cambio los control data por codigo .....
me explique?

Yo programo a puro código, y te cuento que he tenido aplicaciones que consumen más de 50MB por la cantidad de procesos y datos que manejas en un instante, pero por ser código, puedo cerrar y abrir incluso la conexión y los objetos que necesito, eso hace que mi programa ocile mucho en cuanto a memoria, y lo del CPU pues solo se consume mientras procesa datos o realiza instrucciones, después lo libera.

Los DataControls con una cochinada, consumen mucha memoria por lo que he visto y no son tan fáciles de manipular.