Visual Basic - Menus Emergentes (Ejecucion)

Mi problema es el siguiente, como puedo crear un menu emergente en tiempo de ejecucion, es decir sin que el menu exista en diseño en el editor de menus. Gracias

Al menos deben existir la opción de menú inicial , la que normalment se visualizaría
en la barra de menú y que para ser un popup tiene su propiedad visible a false.
Y luego una primer opción de menú, sin necesidad de caption.
Esta segunda opción debe ser la número 0 de una matriz de menús, para que luego
puedas ir cargando las diferentes opciones que quieres visualizar.
Saludos, y feliz año...

Gracias por la ayuda.
Feliz año. :)