Visual Basic - mandar email y archivos desde VB

hola buenas
necesito algun codigo o alguna ayuda de como mandar un email y archivos desde visual basic.
me explico:
tengo una base de datos de access, con una tabla donde en una columna estan los emails.
pues quiero enviar un email con un archivo .doc a todos los email de esa tabla de access al mismo tiempo.
utilizo el mapi pero no lo entiendo mucho, sobre todo nose como coger los emails de access y luego usarlo para mandarles el correo.
bueno gracias por la respuesta

Utiliza el active x smtp que si lo buscas por internet lo encontraras facilmente con el cual puedes mandar email automaticamente despues de poner unos parametros.Si aun asi no te funciona ya te mando un programilla mio que lo hace.