Visual Basic - Como encotrar una palabra

Hola, mira quiero saber como se puede hacer para encontrar una palabra, por ejemplo yo no se la palabra, solo se una letra del medio, supongamos que es un mail, y yo solo se el @, como hago para seleccionar la palabra esa, la que se encuentra entre comillas?. Osea como selecciono el email, Y si hay muchos mail en el mismo texto, como hago para seleccionarlos a todos?

Utiliza la instruccion InStr([start, ]string1, string2[, compare]) para encontrar la posicion inicial y final, y con la instruccion MID() podras coger la cadena.