Visual Basic - Como Salir de Visual Basic

El tema es sencillo pero no lo consigo, he creado un formulario con su correspondiente Menú, y Submenú SALIR, pero no se que instrucción debo de poner para que me cierre el Formulario y por tanto la aplicación *.exe creada.
En Access es sencillo, pones el Quit y listo (SALIR), o el Close para el Formulario (CERRAR).
Espero vuestra Help.

La instrucción para cerrar un formulario es Unload , en este caso Unload Me, puedes tambien poner End y te terminará la aplicación