Visual Basic - Programando un Progress Bar AYUDA!!!

Hola a todos, mi problema es el siguiente, poseo una tabla con bastantes registro linkeada a otra. la modifico borrando la tabla reportadosrecord y copiando todos los registro de record en la misma. mi problema es cuando este proceso se realiza. desaparece el formulario, bueno no desaparece pero no se puede interactuar con nada. quisiera que apareciera un progress bar para asi poder tener la veracidad de que el programa aun esta en ejecucion y esta realizando el proceso. si e pudieran oritentar a la solucion de esta incognita seria algo de maravilla!!! de antemano muchas gracias!!!

Adjunto el codigo para que lo puedan analizar.

Dim cn As New ADODB.Connection 'Declaramos la variable Conexion de la libreria ADO
cn.Open "Provider=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0;" & "Data Source=c:GPS.mdb" 'Motor de conexion
cn.Execute "DELETE FROM ReportadosRecord" 'Borramos todos los datos de la tabla existente y...
cn.Execute "INSERT INTO ReportadosRecord SELECT record.* FROM record" 'los reemplazamos con record.
cn.Close

Tu odias a los pitufitos y yo odio a los que les das una respuesta y ni se molestan en responder

http://www.lawebdelprogramador.com/news/mostrar_new.php?id=93&texto=Visual+Basic&n1=511741&n2=1&n3=1&n4=1&n5=1&n6=1&n7=0&n8=0&n9=0&n0=0

así que no esperes mi ayuda

ing ramirez (metocaslosguevos.com)

No te entiendo, que paso?

iwal gracias por todo.!