Visual Basic - Como puedo utilizar el inser into en visual basic

necesito un poco de ayuda para poder utilizar el inser into ,conozco de su sintaxis pero el problema es que no se en que odjeto aplicarla o con que propiedad

dim query as querydef

query.sql="insert into tabla (campo1,campo2,...) values (valor1,valor2,...)"
query.execute
query.close

es facil..puedes almacenar el select into en una variable de cadena y luego utilizar una variable de coneccion para ejecutarla con la propiedad
execute...si quieres mas info enviame un mail