Visual Basic.NET - Validacion de textbox para solo recibir caracteres

Hola me encuentro con muchas dudas acerca de como validar correctemante un textbox para que este me reciba solo texto, si alguine me puede ayudar se lo agradeceria.

http://www.mistrucos.net/truco-informatico-visual-basicnet-validar-caja-de-texto-numeros-y-letras-216.htm

http://www.canalvisualbasic.net/forum/forum_posts.asp?TID=25083

checalos