Visual Basic.NET - Cadenas!!!!!!!!

Hola progrmao en c# y normalmente se puede hacer esto:
c#:
cadena="Como hago \"esto\" ayuda";
para poner comilla dobles dentro de cadenas pero necesito saber como hago esto para

VB.NET:::

Tienes que buscar el codigo ASCII
( busca por tabla ASCII )
Dec Hex Car. Dec Hex Car.
34 22 " 66 42 B 98 62 b

seria asi
con el DEC de decimal

cadena= & chr(34) & "Como hago" & chr(34) & " esto" & " ayuda"
que saldria asi

"Como hago" esto ayuda

Una forma seria la siguiente:

Dim cadena As String = "Como hago " & Chr(34) & "esto" & Chr(34) & " ayuda"

espero te ayude

Gracias Era eso lo ke aocuapba