Visual Basic.NET - Ocultar y mostrar formularios

Estoy haciendo una pequeña aplicación que se carga con Form1. Quiero ocultar Form1 y mostrar Form2 y después hacer lo contrario (ocultar Form2 y volver a mostrar Form1). Mi problema consiste en que para ocultarlos o mostrarlos creo los objetos Form1 y Form2, pero al regresar de form2 a form1 se crean dos formularios (uno que oculté y otro similar). ¿Cómo puedo evitar esto?

Supongo que has creado dos objectos:

oForm1 y oForm2 de los formularios Form1 y Form2

Prueba manejar la situación desde el formulario donde controles a los demás con un código similar a este:

dim oForm1 as Form1

If oForm1.IsDisposed Then
oForm1 = New Form1
oForm1.Show()
Else
oForm1.Show()
End If

Good Luck !!!