Visual Basic para Aplicaciones - Abrir Excel desde VB

HOla:
Necesito que alguien me diga la manera en que abro algun archivo excel y leer los datos contenidos en en por favor.. que es de vida o muerte y si no es mucha molestia tambien .... me gustaria saber como es que se insertan tablas desde vidual en un archivo de word.. ya puedo ingresar textos pero me falta saber como ingresar tablas y texto dentro de sus celdas muchas gracias de antemano

Dim objexcel As Excel.Application
If Trim(nom_arch) = "" Then Exit Sub
If Dir(Trim(nom_arch)) = "" Then
MsgBox "El archivo no se pudo abrir", vbCritical
Exit Sub
End If

' Define cuál archivo se va a abrir y en cuál hoja va a leer
Set objexcel = New Excel.Application
Set ObjBook = objexcel.Workbooks.Open(nom_arch)
Set ObjSheet = ObjBook.Worksheets.Item(1)

ReDim variable_value(3) As String ' Definir el tamaño del arreglo que recibirá los datos de excel

' Lee los datos del archivo y los lleva a las variables definidas
With ObjSheet
variable_value(0) = .Cells(1, 3)
variable_value(1) = .Cells(2, 3)
variable_value(2) = .Cells(3, 3)
End With
Dim i As Integer
For i = 0 To 2
MsgBox variable_value(i)
Next i

objexcel.Quit
Set objexcel = Nothing

saludos y suerte!