Visual Basic para Aplicaciones - Pasar datos de Visual Basic a Excel

Tengo que pasar unos datos desde Visual Basic a Excel, y también, crear el diseño de la hoja Excel dinamicamente. El problema es que la hoja Excel tarda mucho tiempo en crearse por completo, por el tema del diseño.
Me gustaría saber, si existe alguna manera de reducir ese tiempo.

No me imagino que tan complejo pueda ser tu diseño para que se tarde tanto, si muestas el codigo que usas tal vez te podamos ayudar, puedes checar unos articulos de como usar Excel desde VB en:

http://www.sistemaslym.net/vba/excel/excel.html#Lenguajes

Saludos...

Mauricio