Visual Basic para Aplicaciones - ¿Como agregar datos en access con VB?

Hola, quisiera que me ayudaran, necesito agregar datos en una tabla de access, utilizo el adodc, ya puedo leer, lo que no se es la sintaxis para agregar un registro a una tabla, usando el .addnew en un recordset que abrela tabla en donde quiero agregar con un select *

La base es de access 2000 con jet 4.0
que necesito?
Alguna referencia, o algo?

r.AddNew
r.campo1 = dato1
r.campo2 = dato2
r.campo3 = dato3
r.update

y si necesitas modificar un registro usas
r.Edit
r.campo1 = dato1
r.campo2 = dato2
r.campo3 = dato3
r.update