Visual Basic para Aplicaciones - codigo para datos repetidos

hola busco el siguiente codigo
de :
agregar en una segunda columna el consecutivo de los datos repetidos, por ejemplo A se repetite 3 veces, B 1 veces,
C se repite 4 veces, en la segunda columna seria A 1 a 3, b de 1 a 1, y C de 1 a 4. etc.

a 1
a 2
a 3
b 1
c 1
c 2
c 3
c 4

gracias