Visual Basic - introducir datos a base de datos

hola cuates utilizo el siguiente codigo para conectar la base de datos.

Dim Cn as ADODB.Connection

Set Cn = New ADODB.Connection

With Cn
.ConnectionString= "Provider=SQLOLEDB.1;Data Source=servidor;User ID=usuario;Password=pwd"
.Open
End With

Despues de esto necesito introducir datos a diferentes tablas contenidas en la base de datos:

Como puedo hecer esto atraves de codigo y utilizando instruccione sql..

Luego de eso escribes

Cn.Execute "INSERT INTO tabla (campos) VALUES (valores)"
y ya està.....

Un abrazo y suerte
Dante