Seguridad - no puedo eliminar un programa

Quiero eliminar un programa en Wnindows xp, pero no puedo, dice que no se puede eliminar porque esta siendo utilizado por otro programa y no se como averiguar cual de ellos lo esta utilizando ¿cómo lo puedo averiguar ?

cual es el programa ?
no estara en la lista de inicio...
verifica los programas que corren al inicio ejecuta msconfig y eliminalo

Quisiera saber como detectar programas ocultos en mi pc