C/Visual C - ayuda con c

Hola si queria saber como podria hacer un menu de seleccion en C osea un menu que precionando la teclas DERECHA, IZQUIERDA, ARRIBA, Y ABAJO se posicione el cursor en las opciones.
Gracias espero su ayuda!!!

¿Sobre qué entorno gráfico trabajas (Windows, GNOME, NCURSES, etc)?

Trabajo con windows.